现已过退休年龄，我该如何是好？

社保断缴3年且已过退休年龄，可尝试补缴并咨询养老金领取条件。分析：根据我国社保法，达到法定退休年龄且累计缴费满15年方可领取养老金。您已断缴3年且超龄，需先了解当地补缴政策，看是否能补足15年缴费年限。若不能，则可能无法直接领取养老金。提醒：若无法补缴或领取养老金，且生活面临较大经济压力，表明问题已较严重，应及时咨询律师或社保部门寻求更多解决方案。
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具体操作：1.**了解补缴政策**：咨询当地社保部门，了解补缴年限、金额及所需材料，看是否能一次性或分期补缴。2.**申请延迟退休**：若补缴无望且身体条件允许，可向单位或社保部门申请延迟退休，继续工作并缴纳社保，直至满足领取养老金条件。3.**探索其他社会保障**：考虑购买商业保险以补充养老保障；同时，了解当地社会救助政策，看是否符合申请条件。此外，也可考虑依靠子女赡养或其他家庭支持措施。4.**法律咨询**：在整个过程中，如遇复杂法律问题或权益受损情况，应及时咨询专业律师，寻求法律帮助和支持。
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处理方式：法律角度下，处理方式主要包括了解补缴政策、申请延迟退休或寻求其他社会保障。选择建议：首先，应详细了解当地社保补缴政策，看是否有补缴机会；其次，若补缴无望，可考虑申请延迟退休，继续工作并缴纳社保；最后，若上述均不可行，可探索其他社会保障措施，如商业保险、社会救助等。